domingo, 10 de junho de 2012

Canjica light com canela

Ingredientes 
2 xícaras (chá) de milho para canjica 
6 cravos-da-índia 
3 canelas em pau 
1/2 litro de água 
2 xícaras (chá) de leite desnatado 
1 vidro de leite de coco light 
1 colher (sopa) de margarina light 
3 col. (sopa) de adoçante culinário 

Modo de preparo 
Deixe o milho da canjica de molho em água de um dia para o outro. Escorra, coloque-o em uma panela e junte a canela em pau, o cravo, a água, o leite, o leite de coco e a margarina. Misture bem. Cozinhe em fogo baixo até o caldo engrossar e o milho ficar macio. Quando estiver quase no ponto, junte o adoçante e misture. Sirva com canela em pó.

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